#冬日进补#

#冬日进补# 一种滋阴肉——猪肉 猪肉性质偏寒，味甘咸，它的补是不温不燥的“滋阴”。身体比较健康的人，建议将猪肉切片，烤得微微焦黄，这种猪肉香气浓郁，可让人胃口大开，也更容易被人体吸收。 一道补肺菜——山药 冬天干燥，容易伤害肺的津液， ... [查看]