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运动户外

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旅行、爬山、跑步、游泳、打球…户外运动,你爱哪一样?

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sjf十九峰景区
十九峰景区关于举办“2019缘来新昌·氧气音乐节”的通告
通 告 各旅行社、游客朋友们: 因十九峰景区将于2019年10月26日、27日举办“2019缘来新昌·氧气音乐节”,根据《十九峰景区举办大型活动管理办法》规定,在举办氧气音乐节期间,只对持有2019缘来新昌·氧气音乐节门票观众开放(飞龙栈道临时关闭)。10月28日起景区恢复对外开放 ... [查看]
深夜故事小姐姐
朋友昨天说带鸟丫出去看热闹了!
朋友昨天说带鸟丫出去看热闹了!鸟丫很兴奋,一出去就想飞!我一听很吃惊,原来鸟丫在外面不能飞呀!朋友说:不是不能飞,是她一飞容易害怕,然后就失去了方向,就走丢了!原来我一直羡慕鸟丫被人宠爱,其实她也不过是用失去在天空飞翔的自由换来的而已,所以这世界上没有无缘无故的爱。
无时无刻的风险
我家纯手工阿胶与市面上的量产阿胶糕区别
刚又被‎问到:现‎在好多的阿‌胶‎糕,为啥比你‎卖‎的便‌‎宜?‎这个问题我‎回‌答了很‎多次[捂‎脸] ‎图1⃣是‎便宜的,我也‎尝过,‎没吞‎下去😂 ‎图2⃣是我‎熬‎的,对比吧!群‌‎众的‎眼睛‎是雪亮的
我家纯手工阿胶与市面上的量产阿胶糕区别我家纯手工阿胶与市面上的量产阿胶糕区别
深夜故事小姐姐
有人说结婚七年,首先要面临七年之痒,可其实无论是结婚一年还是七年,如果不懂经营婚姻,或者如果那不是一个合适的人,哪一年都痒。
108早编
男子夜钓时,鱼钩不慎扎进眼!医生提醒:这件事千万别做!
作为一种修身养性的运动 钓鱼深受很多市民喜爱 尤其现在秋高气爽 吃完晚饭去夜钓更是十分惬意 然而说起夜钓 常州市民王先生却心有余悸 9月中旬一天晚上11点多,常州一院眼科诊室门口传来急促的呼救声:“医生,快来看看他的眼 ... [查看]
挖煤矿啊
重磅官宣!国庆阅兵大量细节透露,多项“首次”“之最”令人瞩目!
今天下午,庆祝中华人民共和国成立70周年活动新闻中心举办第一场专题集体采访活动,介绍有关阅兵活动安排。 阅兵分两个步骤进行 时长约80分钟 阅兵领导小组办公室副主任、中央军委联合参谋部作战局副局长蔡志军少将介绍, 阅兵活动按阅兵式、分列式两个步骤进行, ... [查看]
CT~5294069
丽水70后
绍兴人,爱好户外,送儿子上学,到了丽水了,想玩二天回去,但不熟,有人愿意做我向导吗,微H3750358
sjf十九峰景区
关于十九峰景区(含飞龙栈道)继续关闭的通知
【通知】受台风天气影响,十九峰景区正在灾后抢修,景区(含飞龙栈道)继续关闭,具体开放时间另行通知,请实时关注景区最新动态,由此给广大游客带来不便,敬请谅解。 请互相转告。 咨询电话:0575-86251638
汾河浪激泗洲滩
期我以踏青; 花间倘相遇; 果然南陌头; 翩若惊鸿度。
一零八大雄
肌肉男惨遭女友戴绿帽,原来那方面真的不行....
如今,生活越来越现代化,节奏也越来越快,现代人的压力亦是越来越重;他们迫切的想找个宣泄口,来给身体心灵放个假。 于是乎,健身成为了一种新兴的生活方式,它不仅能锻炼身体,还能调节情绪、舒缓压力,深受都市青年的喜爱。 但摆在健身人面前的还有一个很严重问题:如何平衡好健身和生活, ... [查看]
大丸子和小丸子
把狗遛瘸的第一天,狗子学会了叹气…
看到一个有意思的话题:把狗遛累是种什么体验? 我猜这题爷爷奶奶老爸老妈应该来回答! @吴泠 我爸有干过这个事情。 家里狗子小时候是我单独抚养,差不多狗子一岁左右我爸妈回来了,回来了之后我爸从有点嫌弃到第二天 ... [查看]
CT~6316272
早上好干活的出发
882355ZS丫
你们的收入很不错,不要晒太阳。
模特一样的男孩
北大博士半天走98800步遭质疑,北大:不止他一个
近日,北大博士庄方东在毕业典礼上称“半天步行98800步”,引发部分网友质疑。 今日,北京大学官微发文回应, 走过这么多步的北大学子,不止一个! 北大博士称半天走98800步引质疑 7月3日,作为优秀博士生的庄方东在北京大学研究生毕业典礼发言时 ... [查看]
北大博士半天走98800步遭质疑,北大:不止他一个
一零八大雄
坚持健身一年,身材会发生什么改变?
健身给人带来的快乐之一 就是看着自己的身体 通过自己的努力 慢慢发生改变 朝着想要的目标走 外国一个健身博主Joe Fazor 以前瘦得皮包骨 经常被别人嘲笑 是的 不仅胖子容易被嘲笑 社会对瘦子也并不友好 他从来不会在别人面前脱掉衣服 甚至自卑到不敢穿短袖 女生最大的痛是 ... [查看]
江湖车侠
手动乐趣 名爵6高铁版将于7月下旬上市
  日前,上汽名爵官方宣布名爵620T Trophy高铁版将会在7月下旬正式上市销售,同时官方还公布了这款车的配置信息,新车将成为名爵6 Trophy系列唯一的手动挡车型,成为对手动乐趣追求人群的又一选择。   配置方面,新车与20T自动Trophy竞技版 ... [查看]
LS0578Xjy
新车可以可当游泳池。
一零八大雄
坚持这么练,没有不瘦的
这份训练计划有10个动作组成,主要锻炼腿部和腹部。 练习的朋友请根据自身训练水平安排,将全套动作做1-3个循环。动作与动作之间尽量不休息,全套动作结束后休息2分钟。具体如下: 动作1:徒手深蹲 20-30次 动作2:后箭步蹲 左右各10-20次 动作3:底部深蹲 10 ... [查看]
一零八大雄
这才是2019年度最扎心短片,激励无数人健身!
最近一段 《健康本该如此》的视频 刷爆了朋友圈。 视频从:“如果生命到此为止, 你是不是没有任何遗憾”这句话开始, 不知道戳痛了多少人的心! 请看以下视频: 你可以选择改变, 也可以一成不变, 就看你怎么选择。 网友们看完纷纷留言: 坚持健身10年,每周休息一天,健康是对于自己最 ... [查看]
一零八大雄
各个部位最佳锻炼动作gif图汇总,拿走不谢!
最全各部位锻炼GIF图,不知道怎么练的朋友,是时候拿走了。选择想练的肌群,组成一天的的训练计划,想更有型,从即刻开始。 三角肌 哑铃前平举 哑铃侧平举 站姿或坐姿杠铃推举 俯身侧平举 二头肌 单臂哑铃弯举 杠铃弯举 反手引体向上 胸肌 杠铃卧推 ... [查看]
一零八大雄
最高效的健身房一周训练计划表,附完整动图教学!
很多小伙伴经常会有健身计划方面的问题。比如,该怎么安排锻炼时间,组合锻炼动作、重量、组数还有运动强度等?该怎样制定计划?什么样的健身计划才是最好的呢?一系列的问题该如何解决呢? ▼ 我想说的是:其实每个人都有不一样的身体特点和体质区别,没有最好的计划,只有根据你自己身体素质( ... [查看]
张了个张
6小时紧急救援!贵州凯里一景区入口垮塌,500人被困
边坡垮塌 500游客及村民被困 事发凯里三棵树镇南花苗寨景区,当地多部门紧急转移群众 垮塌现场      受持续强降雨影响,7月12日上午10时,凯里市三棵树镇南花苗寨景区进口处的边坡突现大面积垮塌,导致500余名游客以及村 ... [查看]